رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

هو كيفية لفقدان الوزن و يتم عن طريق اتباع نظام غذائي

بة العديد من الالياف و لا يحتوى علي سعرات حرارية عاليه

وهو رجيم فرنسى يتميز رجيم النقاط

بتقسيم الغذاء علي حسب السعرات الموجودة به

يمكنك من الوصول للوزن المرغوب و ينتزع الدهون من منطقة البطن لتظهر نحيفه

لا عودة للامساك مع رجيم النقاط لإحتواء الاطعمة =علي الالياف التي تسهل الايض بنسبة كبيره

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط و كيف يتبع

فيديو توضيح رجيم النقاط





  • دايت النقاط
  • رجيم النقاط


رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع