الاكل الصحي للمراة الحامل , ما هو الاكل الصحي للمراه الحامل

بالنسبة للمراءة الحامل لا يصلح لها اي

اكل و لكن هنالك نوعيات مختلفة من

الطعام و لكن لابد ان يصبح طعام صحي

ليس فية اي ضرر او دهون او شئ

ما ربما يسبب اذى للجنين فليست

كل الاطعمة =مناسبة للحوامل بل

ينصح الاطباء بتناول اطعمة =معينه

وليست جميع شئ يصلح للتناول لان

لكل شئ تتناولة الام يؤثر علي

الجنين لانة يستمد غذائة من الام

الطعام الصحى للمراة الحامل , ما هو الطعام الصحى للمراة الحامل

الطبخات الصحية للمراءة الحامل