هل التمر يسمن

التمر له فائدة كثيره جدا جدا فهو مصدر طبيعى للسكريات و لكن اكلة بكميات مناسبه

لا يسبب السمنة فينصح بة الاطباء و قت الرجيم و لكن القليل منة فالقطار و هو

سنة على النبى و ذكرت فائدة فالقران و من اهم العناصر الغذائيه فرمضان

يفضل القطار على عدد فردى منة لتعويض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة و

يمكن ان يضاف الية اللبن السخن فيصبح له مذاق خاص و لكن لا ينصح ان تأكله

الحامل لانة يساعد فانقباضات الرحم و ينصح بة فالشهر التاسع فحاله

الولادة الطبيعية فهو يسرع الطلق و يساعد على فتح الرحم و فائدة لا تحصي

و تقوم بعض المحلات بحشوة بانواع من المكسرات كالبندق و اللوز و القسدق

لزيادة قيمتة الغذائية

معنى الحب