فوائد اللبن , فوائد شرب اللبن للجسم

يعتبر اللبن غذاء متكامل و صحى كذلك كما ان له اشكال متنوعه

مثل: الزبادى العادى (كامل الدسم، و قليل الدسم، و منزوع الدسم، و اللبن المنكه)،

واللبن اليوناني، و هو لبن غنى بقيمتة الغذائية العالية و اللبن بشكل عام يقى من هشاشه

العظام كما انه له دور فالتئام الجروح كما انه يساعد فعلاج التهابات

الامعاء كما ان ما لا يعرفة العديد ان تناول كاس من اللبن قليل الدسم

كل يوم يساعد فانقاص الوزن

فائدة اللبن , فائدة شرب اللبن للجسم

فوائد اللبن








فوائد اللبن , فوائد شرب اللبن للجسم