ان الاطعمة =البحرية عامة و الاسماك خاصة احد الاطباق الهامه
بالاضافة الي انها و جبة مفضلة لدي اغلب شعوب الوطن العربي
فانها كذلك تتمتع بعدد كبير من الفائدة لكل من يتناولها
فهى من الوجبات البروتينية التي تعطي الجسم طاقة و حيويه
و ايضا تستطيع ان تكون بديلا و منافسا للحوم الحمراء
و يجب علي جميع فرد ان يتناول الاسماك مرة اسبوعيا
فائدة السمك , للاسماك فوائد مهمة هل تعرفها
فوائد السمك
