شد الجسم

يعانى العديد من ترهلات الجسم خصوصا بعد فقدان جزء كبير من الوزن و دهون الجسم عن

طريق الرجيم و عدم ممارسة الرياضة معة و يعانى منها السيدات بعد الولادة خصوصا منطقه

البطن و يحتاج ذلك الى ممارسة الرياضة بشكل مستمر و منتظم للحصول على اروع نتيجه

فيوجد كثير من الاجهزة الكهربائية الرياضية تساعد على ذلك بسهولة و رياضة الايروبكس و

الزومبا و لكن المقال يحتاج الى و قت و مجهود للحصول على النتيجة المطلوبة و يلجا الكثير

الان اللى اجراء العمليات الجراحيه لشد و نحت الجسم للحصول على نتيجة اسرع خصوصا

المشاهير و لكن ممكن ان يصبح لها سلبيات و عواقب مضرة بالجسم فممارسة الرياضة جعلها روتين يومي هو الحل المناسب.

معنى الحب