حقا احلى ما قرأت عنها ، حميه اتكنز
تعتبر حميه اتكنز من الأنظمه الغذائيه المشهورة بالقليل من اخذ الكربوهيدرات و التي قام بعملها طبيب القلب متخصص
ولحميه اتكنز الكثير من المراحل متعدده و المختلفة من خساره الوزن و التثبيت و البدايه بخطه لتناول كميات قليلة
جدا من الكربوهيدرات حتي لا تتسبب فاى اضرار علي الصحه او علي صحه القلب و ذلك ما حددة الطبيب المتخصص للقلب
ويقول علي حميه اتكنز رسميا المصدر الغذائى اتكنز و ظهرت بالتفصيل فالعديد من الكتب و يرجع الفضل له
فى اعداد اتجاة لحميه غذاء منخفض الكربوهيدرات
