تنشيف الجسم , لجسم رياضى

الجسم الرياضي هو الجسم السليم و الذي يصبح لائقا بدنيا و يجعل من

صاحبة القوه التي يستطيع من خلالها القيام بالأعمال الصعبه و القوية

والتي تحتاج اشخاص اقوياء لديهم القدره علي تحمل الصعاب و القوه التى

تعينهم علي الأعمال الشاقه و ذلك لأن كهذا الانسان يصبح انسان سليم

يعتمد علي تناوال الأطعمه المغذيه و التي تعطي الفوائد الكبيره و تمد الجسم

بالعناصر اللازمه التي تعيد بناء الجسم و تقوية و تجعلة اكثر رشاقه و ليونه و ذلك

لأنة يعتمد كذلك علي اتباع العادات الصحيه اللازمه و التي تعينة علي الحفاظ على

شكل جسدة خاليا من تراكم الدهون الذي يصبح سببا فالكسل و التقاعد عن العمل

والحركه و كما ان كهؤلاء الأشخاص يقومون بأداء و ممارسه الرياضه بصفه يومية

مستمره و القيام بالألعاب الثقيله التي تقوي العضلات و التي تشبة رفع الأثقال و لعب

الملاكمه و غيرها من العاب القوه التي يجهلها البعض من الناس

تنشيف الجسم , لجسم رياضى

تنشيف الجسم

تنشيف الأجسام