الكثير من الاشخاص بل المعظم يحلمون بالحصول
علي الجسم المثالي و هذا للكثير من الاسباب اولها
الحفظ علي صحتهم الشخصية و كذلك علي اعضائهم
والمفاصل حيث ان السمنة لها اثر سئ علي مفاصل
الانسان و الحصول علي الجسم المثالي يجعل الانسان
في حالة نفسية جميلة و لكن يوجد الكثير من الاشخاص
يجهلون طريقة تحديد الجسم المثالي و يوجد الكثير من
الطرق الطبية التي تمكنك من معرفة ذلك
حساب كتلة الجسم و الوزن المثالى , الطرق الصحيحة لحساب الوزن المثالى
طرق لحساب الكتلة و الوزن المثالي للجسم
- الطريقة الصحيحة لحساب الوزن المثالي