تتعرض المراه الحامل لبعض التغييرات في جسدها و تقوم باكتساب
بعض الوزن الزائد و هذه مشكله قد تزعج المراه الحامل فيمكنك عزيزتي
القيام برجيم يكون خصيصا للمراه الحامل و الذي يكون مفيد و صحي و غير
ضار لصحتك و لا لصحه جنينك ففي هذه المرحله يحتاج جسد المراه الحامل
لجميع المصادر الغذائيه المفيده و الصحيه لتزويد الجسد بالقوه و الحيويه في
هذه المرحله المهمه للغايه
رجيم الحامل , افضل رجيم صحي للمراه الحامل
نظام رجيم للحوامل
