دليل المراة لحما امن و سليم , دليل المراة الحامل
قد تحدث هذة الاعراض فالشهر الاول و حتي الشهر الثالث من حيث الاعراض
والنصائح الواجب اتباعها حسب طبيعة جسمها و قوتها و الشعور ببعض التعب
والارهاق الناتج عن التغيرات الهرمونية فالجسم و الرغبة الشديدة فتناول
الطعا م و الشعور الدائم بالعثيان و ربما يحدث امساك و انتفاخ هو التقلبات المزاجيه
المتكررة و الشعور بالاحباط و يوجد تقلبات عاطفية كالشعور بالسعادة او القلق على
الرغم من ان هذة الاعراض الحمل ربما تكون بكرة عند بعض النساء و ممكن اتباع نظام
غذائى سليم و يصل طول الجنين مع نهاية الشهر الاول من الحمل حوالى و احد و 25
سم و يوجد ارتفاع فمستوي هرمونى الاستروجين الي نمو الثديين الي حجم
اكبر و ان ذلك الشهر هو الشهر الذي يحسن استمرار الحمل لذا يجب عليك
العناية جيدا بنفسك و اتباع نظام الغدائي التي يقدمة لكي الطبيب
