عند الحمل يكون جسم المراة معرض لعديد من الحاجات و الامراض
التى تتسبب فتعبها لذا عليها الاهتمام بطعامها حيث يجب
ان تتناول الاغذية الصحيحة التي تمدها بكل الفيتامينات التي تحتاجها
ويحتاج اليها الطفل عليها مراعاة انها معرضة للاصابة بالدوخة و ايضا
نزلات البرد التي تكون من الحاجات المنتشرة جدا جدا للحوامل
لذا يجب اتباع نظام صحى سليم يحتوى على البروتينات و الفيتامينات
التى تحتاج اليها و خاصة فالشهر الاول
تغذية الحامل فالشهر الاول, التغذية الصحيحة للحامل
تغذية الحوامل فالشهر الاول
- الاغذية الصحية للحامل في الشهر الاول
- تغذيه الحامل في الشهر الأول
