يشكل تراكم الدهون مشكلة كبار عند الكثير من الاشخاص، فتتراكم الدهون عند الرجل في
منطقة البطن بينما تتراكم الدهون بكثرة عند النساء فمنطقة الارداف، و تسبب السمنة التي
تظهر على شكل دهون متراكمة الكثير من المشكلات و الامراض كامراض القلب، و الاوعيه
الدمويه، و السكر و الضغط و الكوليسترول و الدهون الثلاثيه، و توجد الكثير من الوصفات و الطرق
التى ممكن للشخص ان يتبعها لتخسيس الارداف من موجات صوتية و كريمات موضعية و غيرها.
كيفية تخسيس الارداف , حاجات تنحف الارداف
فيديو يوضح كيفية تخسيس الارداف
