يوم السبت 6:59 مساءً 4 يوليو، 2020

وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسرع وصفات لتخسيس البطن

تجمع بعض الدهون في منطقة البطن و التي تؤديها لتضخمها

و اكتساب ما يسمى بالكرش هي مشكلة مزعجة و ليس للمراه

فقط انما للرجل ايضا فيجب الابتعا عن العادات الضارة في الاكل

و عدم الطعام و النوم مباشرة ايضا الابتعاد و اجتناب الوجبات المقلية و السريعه

و التي تحتوى على زيوت و دهون و الاستمرار على الكيفية الموضحه فى الفيديو الاتي

وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسرع و صفات لتخسيس البطن

اسهل و صفة لتخسيس البطن في اسبوع

صور

 

 

 

244 views