تعانى العديد من الفتيات من الام شديدة بسبب الدورة الشهريه
ولا يستطيعون تحملها فيلجاون الى تناول المسكنات التي تسبب
الاضرار الخطيرة على المدى البعيد لانهم لا يجدون الحل المناسب
لهذا الالم و لكن هنالك العديد من الطرق التي تخفف ذلك الالم منها
شرب الاعشاب الساخنة كالنعناع و الينسون و القرفة فهذه
المشروبات مفيدة جدا جدا و تخفف الالم الناتج عنها و كذلك يمكنك
وضع فوطة سخنة على موضع الالم و سيذهب ان شاء الله
تخفيف الام الدوره, كيفية رائعة لتخفيف الم الدوره
تخفيف الم الدوره
- حب لتسكين ألم الدوره الشهريه
- فوائد آلام الدورة الشهرية
