تعتبر الفيتامينات من اهم المركبات التي تحافظ
علي جسم الانسان و هي تتكون من بعض المركبات
العضوية الهامة للجسم و وتواجد معظم الفيتامينات فى
الخضروات و الفواكة الطازجة و بعض اللحوم الحيوانيه
والفيتامينات هي التي تمد الجسم بالطاقة الحراريه
ونقص الفيتامينات فالجسم ربما يسبب بعض المشاكل
للجسم و يرجع نقس الفيتامينات الي عدة سبب منها
قلة التغذية و عدم التنوع فالاكل لذا يجب
الحرص علي تناول الاطعمة =الغنية بالفيتامينات
اعراض نقص فيتامينات الجسم , مظاهر نقص الفيتامين علي الانسان
نتيجة نقص فيتامينات الجسم
- صور فيتامينات
- صور للفيتامينات
