افضل حبوب فيتامينات للجسم

 تعتبر الفيتامينات هي الاساس التي يحتاجها الجسم للقيام بالتقويه و من

المعروف ان الفيتامينات تشارك فالتفاعلات الكيميائيه التي تعمل على

تحويل الاكل الموجود فالجسم الي طاقه يستفيد منها جسم الإنسان

لذا فهي تعتبر الفيتامينات شئ رئيسي حتي تقوم بتقوية الجسم  و حتى

تمد الجسم بالقوة و تعطية الحيوية و عندما تنقص هذة الفيتامينات فالجسم

وبشكل طويل فيتسبب هذا بحدوث هبوط فالجسم و من المحتمل ان تؤثر في

حياة الشخص و تؤدى الي الوفاة، و علي سبيل المثال: فيتامين A فالجسم

والذى يعتبر ضرورى لوقايه الطبقه الخارجه للجسم، و الذي يكافح الأكسدة

ويقوى النظر، فما الذي سوف يحدث اذا نقص ذلك الفيتامين فالجسم يشعر

الانسان بالتعب و الارهاق و عدم الراحه و ربما يؤدى الي هبوط فالدوره الدموية