التمارين الرياضيه ليست متشابهه في جميع العالم كما نظن فاننا
نجد بعض التمارين متشابهه ولكن هناك تمارين اخري خاصه بكل بلد
وذلك يعتمد علي ابتكار اشكال حديثه من التمارين تساعد اكثر علي
اعطاء الجسم الشكل المناسب وايضا الصحه واللياقه المطلوبين
من الرياضه ومن ممارستها ومن اكثر التمارين اختلافا هي الزومبا
فكل بلد لديها الحركات الخاصه بها التي تؤدي بها التمارين
تمارين سويديه, تمارين رائعه لجسم سويديه
تمرين سويدي
- تمارين سويدية
