12:43 مساءً السبت 25 يناير، 2020

الدورة الشهرية المنتظمة , طريقة مؤكدة لانتظام الدورة

من الطبيعي ان الدورة الشهرية للمرأة تأتى كل 28 يوم و لكن هنالك بعض الاوقات

 

ممكن ان يحدث  عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب بعض الظروف كالتوتر و القلق

 

والاكتئاب و كذلك زيادة في الوزن او وجود دهون و تكيسات على المبايض لدي للمرأه

 

مما يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة و تأتى كل فترة و من هنا يجب على المراة ان تنتبه

 

لهذا الامر و و يمكنها الذهاب الى الطبيب المختص لمعالجة الامر و لكن هنالك بعض الطرق

 

العلاجية التي ممكن ان نقوم بها بالمنزل و من اهم هذه الامور هو  تناول القرفة كمشروب

 

ساخن عدة مرات باليوم و كذلك  القيام ببعض الرياضة او المشي مدة ساعة يوميا كما

 

يجب على المراة اتباع حمية غذائية تساعدها على التخلص من بعض الوزن الزائد و يمكن

 

ايضا تناول اليانسون كمشروب ساخن يساعد في افراز هرمون الاستروجين الذى ينظم الدوره

 

الشهرية كذلك يفضل الذهاب الى  طبيب النساء  لعمل الفحوصات اللازمة و التاكد انه ليس

 

هنالك امر خطير و كذالك يجب على المراة المتزوجة عندما تتاخر عليها الدورة الشهرية ان تقوم

 

باختبار حمل قد يصير ذلك الاسباب= الحمل اسباب تاخر الدورة الشهريه

 

الدوره الشهرية المنتظمه , كيفية مؤكده لانتظام الدورة

 

الدورات الشهرية المنتظمة

الدوره الشهرية المنتظمة

كيفية مؤكده لانتظام الدورة

الدورات الشهرية المنتظمة

 

صورة الدورة الشهرية المنتظمة , طريقة مؤكدة لانتظام الدورة

صور

صورة الدورة الشهرية المنتظمة , طريقة مؤكدة لانتظام الدورة

148 views