بعض الاشخاص يعانون من نقصان شديد فالوزن و يسمى بذلك بالنحافه
والتمر ملىء بالسعرات الحرارية و خاصه التمر من النوع الناشف او المجفف
فهو يعمل علي فتح الشهية و زياده الاقبال علي الاطعمة =و هو يحتوي علي كمية معادن
وفيتامينات كبار لذلك يزيد من الوزن لكن الطعام منة بكميات بسيطة لايسبب زيادة فالوزن
لذا تناول التمر الطازج اذا اردت ان تحافظ علي و زنك اما المجفف فيسبب السمنه
هل التمر يزيد الوزن
علاقه التمر بالقضاء علي النحافه
هل التمور تزيد الوزن