ماهي فائدة الثوم للجسم , ما فائدة الثوم
الثوم له فاعلية للحفاظ علي الصحة و يساعد فتنشيط الدورة الدمويه
ويساعد فخفض جهاز المناعة و ضغط الدم و له الكثير من الفائدة يحافظ
علي مستوي الدهون فالجسم مما يساعد الجسم علي استقرار مستوى
ارتفاع ضغط الدم و الكولسترول و هو يأخدكالمضادات الحيوية التي ممكن ان
نستعملها و يساعد فمنع عمل البكتيريا فالقناة الهضمية و ان تناول الثوم
الخام فالصباح يحفظ الهضم و الشهية بالاضافة الي هذا يساعد علي فقدان
الوزن الفعال و التخلص من السموم لذا اذا كنت ربما تناولت عشاء دسما فمن
الاروع ان تبدا اليوم الاتي فتناول فص ثوم علي الريق و يقلل من ارتفاع
ضغط الدم و تشير بعض الدراسات ان تناول الثوم علي الريق علي معدة فارغه
يقدم لها الكثير من الفائدة الصحيه
