فيتامين سي

ان الفيتامينات هى مواد عضويه داخل الجسم و لها استخدامات عده فالخلايا داخل الجسم منها ما يؤدى الى تكوين الكالسيوم فالعظام, و منها ما يؤدى الى رفع خاصيه المناعه فالجسم, و من اهم الفيتامينات و أكثرها اهميه فيتامين سي

فائدة فيتامين سي

مقاومه الانفلونزا و دور البرد

فيتامين C مفيد فالحمايه من نزله البرد و أيضا فالوقايه منها، و العديد من الناس يقرون بذلك، كما ان معظم الدراسات تدعم ذلك الموقف.

علاج الأمراض الفيروسية

يعالج فيتامين C  معظم الأمراض الفيروسيه عندما يتم استخدامة بشكل صحيح، مثلا، و ثق الدكتور فريدريك كيلنر 60 حاله من الشلل فالاطفال و التي عالجها عن طريق حقن فيها فيتامين C.

خفض الكولسترول

يقلل فيتامين C من مستوى الكولسترول فالدم، و الكولسترول هو ما ده ضروريه للجسم، و وفقا لنهج التصحيح الجزيئي، فان نسبه الكولسترول تزيد عندما يصبح الجسم بحاجة اليه.

تعزيز صحه العيون

فيتامين سي موجود بكميه عاليه فجميع اجزاء العين، و ذلك يدل علي ان العينين تكون فاشد الحاجه له . تناول فيتامين C يخفض الضغط المرتفع على العين بفعاليه و بسرعة.

الحمايه من سموم البيئة

فيتامين C يعمل على:

تقليل الأضرار الناجمه عن مجموعه عديده من السموم البيئية، بما فذلك البنزين و السولار، المبيدات العضوية، النيكوتين و التبغ، النترات، الإشعاعات و المعادن الثقيلة.

الجرعه الموصي فيها من فيتامين سي

فيتامين C امن للاستخدام، و لكنة يبقي ما ده قوية، و الاستعمال الامن و الفعال للفيتامين سي يتطلب العديد من المعرفه و الحذر. جميع شخص له رد فعل مختلف، و أيضا الاحتياجات اللازمه لكل شخص تتغير مع التغييرات فو ضعه.

قبل تناول فيتامين C، من المهم التشاور مع متخصص فمقال الطب بالتصحيح الجزيئي.

بين الأشخاص الذين يمنعون من اخذ جرعات عاليه من فيتامين C:

أولئك الذين يصبح عندهم مستوى حديد مرتفع.

أولئك الذين يوجد لديهم نقص خلقى فانزيمG6PD .

معظم الناس قادرين علي اخذ جرعات فعاله من فيتامين C.

فيتامين سي