الخس نوع من نوعيات الخضروات التي
تحتوى علي كمية لا باس فيها من الماء
و لذا فهو مفيد جدا جدا البشرة و الجسم
بشكل عام كما انه يعطى نضارة للبشره
والشعر كما انه يساعد علي التخسيس
حيث ينصح بة اطباء التغذية و يصفونه
فى الحميات الغذائية المختلفة سواء
اكانت تلك الحمية من اجل تقليل السمنه
او بغرض القضاء علي النحافة و هذا لما
فية من فائدة تفيد كلا الحالتين في
المطلق
فائدة الخس, تعرف علي فائدة الخس المبهره
فوائد الخس