علاج الامساك , تعاني من الامساك اليك الحل السريع لعلاجه

الامساك هو صعوبة التخلص من الفضلات الضارة من الجسم عن طريق عملية الاخراج

فهو من الاضطرابات التي تواجة الجهاز الهضمى و الذي يحدث بسبب بطيء حركه

الامعاء و ممكن القول بان الشخص يعانى من الامساك اذا كان يقوم بعملية الاخراج

اقل من 3 مرات فالاسبوع من اهم الحاجات الذي ينصح بة الشخص المصاب بالامساك

هى الاكثار من شرب الماء فلا تقل عن شرب لترين يوميا كذلك ممارسة بعض التمارين الرياضيه

علاج الامساك , تعانى من الامساك اليك الحل السريع لعلاجه

علاجات الامساك