انة رجيم جيد جدا جدا من تجربتى الشخصيه ، رجيم دكتور فادي
يعد رجيم دكتور فادى من اروع نوعيات الرجيم التي تساعد علي خساره الوزن بشكل كبير لذا نحن نقدمها لكم في
هذا الموضوع بالتفصيل حتى تكون علي العلم التام برجيم دكتور فادي
الافطار
عدد 2 بيض مسلوق
ثمره و احده من الخيار بالحجم المناسب لكل شخص
الغداء
بعض المشاوي
القليل من الخضار بعد سلقة جيدا او قطعه و احده من سمك الفيليه بعد الشوى مع عبوه من الزبادي
منزوع الدسم و القليل من الالبان
العشاء
قطعتين من اللحم البقري
القليل من الجبنه خاليه الدسم او سمك التونة المصفى تماما من الزيت و بدون
أى اضافات ثانية =مع صحن من السلطه الخضراء.
