الجسم الرياضى هو الجسم السليم والذى يكون لائقا بدنيا ويجعل من
صاحبه القوة التى يستطيع من خلالها القيام بالأعمال الصعبة والقوية
والتى تحتاج أشخاص أقوياء لديهم القدرة على تحمل الصعاب والقوة التى
تعينهم على الأعمال الشاقة وهذا لأن مثل هذا الانسان يكون انسان سليم
يعتمد على تناوال الأطعمة المغذية والتى تعطى الفائدة الكبيرة وتمد الجسم
بالعناصر اللازمة التى تعيد بناء الجسم وتقويه وتجعله أكثر رشاقة وليونة وذلك
لأنه يعتمد أيضا على اتباع العادات الصحية اللازمة والتى تعينه على الحفاظ على
شكل جسده خاليا من تراكم الدهون الذى يكون سببا فى الكسل والتقاعد عن العمل
والحركة وكما أن مثل هؤلاء الأشخاص يقومون بأداء وممارسة الرياضة بصفة يومية
مستمرة والقيام بالألعاب الثقيلة التى تقوى العضلات والتى تشبه رفع الأثقال ولعب
الملاكمة وغيرها من ألعاب القوة التى يجهلها البعض من الناس
تنشيف الجسم , لجسم رياضى
تنشيف الجسم
تنشيف الأجسام
