كيف نستغل شهر رمضان , نصائح رمضانية
رمضان هو شهر الخير لازم نستغل كل وقت فيه من صوم و عباده و قراءه
قران
و صدقه و مساعده الفقراء و المحتاجين و افطار صائم فهو شهر عباده و طبعا
رمضان هو شهر العزومات و يجب عدم عمل الاكل بكثره بالغه و تنوع الاصناف
فيوجد محتاجين كتير اولي بهذا و عند الافطار تناول التمر اولا ثم شرب القليل
من الماء و تناول السلطه و البروتينات و عدم الهجوم علي المعده بالاكل الكتير
و تنظيم الاكل علي ثلاث وجبات و علي من يستطيع افطار صائم فهو احب
الاعمال الي الله و صلاه القيام و التهجد فهي فرص لا تعوض و تبادل الاطعمه
و الحلويات بين الجيران و من اشهر الحلويات في رمضان الكنافه و القطايف
كيف نستغل شهر رمضان
نصائح رمضانية
نصيحه رمضانيه
