انسداد الانف من ضمن اعراض مرض الجيوب الانفيه اللى مصاب منة 70 % من الاشخاص حول العالم و هو يصيب الرجال بصفه اكتر من النساء
ويجب على المريض انه يعرف كيف يتعامل مع المرض ده لانة يعتبر مرض مزمن
بس لو تعايشت معاة مش هيصبح فية خطر لانة هو اصلا مش مرض خطير
علاج انسداد الانف
استعمال مرطب دائما لانفك لان انسداد الانف بيصبح سببة ساعات الجفاف اللى بيصبح موجود بها لفتره طويلة
استنشاق البخار مدة كافيه و ده من اثناء الاستحمام بميه سخنه يعنى حاول و انت بتستحمى بميه سخنه تستغل البخار اللى طالع من الميه و تستنشقة بهدوء
شرب سوائل و عصائر كتيرة
احرص على استعمال بخاخ الانف دائما
خلى راسك مرفوعه و انت نايم بليل عشان تقدر تتنفس بكيفية مريحه اكتر
الابتعاد جميع البعد عن روائح الكلور و ادوات النظافه و اي رائحه نفاذه لانها هتتسببلك تهيج للجيوب الانفية
وكل الخطواط السابقه دى اهتم بيها اكتر ففصل الشتاء لان مرضى الجيوب الانفيه بيكونو اكتر عرضه لمشاكل الانف و انسدادها ففصل الشتاء
معالجه انسداد الانف
اعراض الجيوب الانفية
معالجه انسداد الانف
