ماهو علاج الدوخة في الراس

أقوى علاج للدوخة, ما هو علاج الدوخه فالرأس.

إن الدوخه هى حاله صحيه تحدث فالرأس حيث يحدث الام لا توصف فالرأس و يطلق عيلها الدوخة.

كيف تتخلص من الدوخة:

تناول كميات جيده و كافيه من السوائل،

واتباع نظام غذائي جيد و صحي

أخذ قسط كاف من الراحه و النوم هو شئ ضروري،

تقليل ن التوتر و السيطره عليه.

منع شرب الكحول لما يتسبب بة من زياده الحاله سوءا.

تقليل تناول الموالح،

خفض نسبه الكافيين لزيادتها لشده الأعراض التي تخرج علي المصاب.

الإقلاع عن التدخين لتسببة بزياده الأعراض التي يعانى منها المصاب.

ماهو علاج الدوخه فالراس

كيفية جيده فعلاج الدوخة




ماهو علاج الدوخة في الراس