اهم فائدة و مضار الشاى الاخضر ،فائدة و مضار الشاى الاخضر
الشاى الاخضر من افضل المشروبات الصحية و لكن كما له فائدة اكيد له اضرار و نحن سنقدم لكم فائدة و اضراره
فوائد الشاى الاخضر
يوجد ادلة كافية على فعاليتها
تقليل خطر الإصابه بأمراض القلب
تقليل خطر الإصابه بسرطان بطانه الرحم
المساهمه فخفض مستويات الكوليسترول فالدم
المساعده علي خفض ضغط الدم
تقليل خطر الإصابه بسرطان المبيض
احتماليه تقليل خطر الإصابه بداء باركنسون
لا يوجد ادلة كافية على فعاليتها
تقليل خطر الإصابه بالداء النشواني
تعزيز الأداء الرياضي
تقليل خطر الإصابه بسرطان المثانة
احتماليه تقليل خطر الإصابه بسرطان الثدي
تقليل خطر الإصابه بسرطان عنق الرحم
احتماليه التخفيف من نزلات البرد
التخفيف من اعراض الاكتئاب
احتماليه تقليل خطر الإصابه بسرطان المريء
اضراره
يسبب التوتر و الضغط النفسي و العصبى.
الصداع المزمن و الأرق و الإجهاد الذهني و البدنى.
تلبك معوي و اضطرابات فالجهاز الهضمى.
مشاكل صحيه فخلايا الكبد و منها التلف و السرطان.
يفقد الجسم الفيتامينات و العناصر الغذائيه التي يكتسبها من الاطعمة =كالكالسيوم و الحديد.
يسبب الانيميا الشديدة.
تسبب مشاكل صحيه و خلل فالبنكرياس و بالتالي ربما يضر مرضي السكر و يعرضهم للخطر.
ينصح الحوامل دائما بعدم الافراط فتناول الشاي الأخضر حيث انه يزيد من فرص الاصابه بالإجهاض
فائدة و مضار الشاى الاخضر
ما فائدة و مضار الشاى الاخضر
