يفرز الجسم كميات من المخاط يوميا تعمل علي حمايتة لكن فبعض الاحيان
يتغير لونة بسبب عدوي فالجهاز التنفسى و يزعجنا كثيرا عندما يتراكم علي الصدر
وهنالك العديد من العلاجات الدوائية مث مضادات الاحتقان و الهيستامين و مذيب البلغم
وكذلك البيتية من تناول مشروبات دافئة كشوربه الفراخ او عصير الليمون او حساء اللحمه
تناول اطعمة =تساعد علي التخلص منة كالتوم و الزنجبيل و الليمون كذلك يمكنك المضمضة بميه
وملح ابتعد عن التدخين و الكحول و الكافيين كذلك يمكنك نناول العسل و الاستحمام بماء دافىء ادهن صدرك بزيت النعناع
علاج البلغم فالصدر
طرق التخلص من البلغم
علاجات لبلغم الصدر
