التخلص من الكرش اصبح امرا سهلا مع الاكتشافات الحديثه
التى تبين فائدة الكثير من الاعشاب التي تتسبب فحرق
الدهون المتراكمة فمنطقة البطن و من هذة الاعشاب القرفه
والزنجبيل و كذلك الكمون فجميعها معا تعمل على اذابة الدهون
ويمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة للمساعده
فى الحصول على بطن مشدود و جسم رياضى و صحى و هناك
بعض الرياضيات التي تتخصص فحرق الدهون فهذة المنطقه
كيفية تخسيس الكرش, تخلص من الكرش تماما بكيفية طبيعيه
طرق تخسيس الكرش
