ان الشعر الضعيف، الجاف و الخالى من الحيويه بطبيعته، لا يحب مكيفات الهواء بتاتا. حيث يؤدى تكييف الهواء الي ابقاء الشعر متعبا و عديم الشكل.
ينصح بتغذيه الشعر عن طريق استعمال قطرات او رذاذ السيليصبح قبل تشغيل المكيف الهوائي.
حيث يمنح السيليصبح مرونه و تألقا للشعر كما انه يقوم بحمايه الشعر من المكيفات الهوائية.
الحبوب، المكسرات، اوميجا 3، البروتينات، السمك، الاوراق الخضراء، الفاصوليا، و الخضروات الأخري هى جيده جدا جدا للشعر.
فهى تقوم بتعزيز الياف الشعر و تمنحة مظهرا صحيا و جميلا.
وبالمقابل فان الحميات الغذائيه السريعه تسبب ضررا هائلا للشعر.
ايضا فقد يؤدي نقص الفيتامينات و المعادن فالجسم كالزنك و البيوتين او البروتينات، الي تكسر و سقوط الشعر.
يقوم الماء الساخن بتنظيف فروه الرأس من الدهون المتراكمه عليها و تنظيفها. و لكن فالوقت نفسة تمنح هذة الدهون اللمعان و البريق للشعر.
شعر ناعم
طرق الاعتناء بالشعر
الشعر الصحي
