رجيم فصيلة الدم o للنساء

فعلا رجيم جيد جدا جدا من تجربتى الشخصيه ، رجيم فصيله الدم o للنساء

يعد رجيم فصيله دم o من اروع نوعيات الرجيم التي تساعد علي خساره الوزن بشكل كبير لذا نحن نقدمها لكم في

هذا الموضوع بالتفصيل حتى تكون علي العلم التام برجيم فصيله دم o

الافطار

عدد 2 بيض مسلوق

ثمره و احده من الخيار بالحجم المناسب لكل شخص

الغداء

بعض المشاوي

القليل من الخضار بعد سلقة جيدا  او قطعه و احده من سمك الفيليه بعد الشوى مع عبوه من الزبادي

منزوع الدسم و القليل من الالبان

العشاء