بالتاكيد جميع النساء و الرجال بيسعو عشان يحافظو على شكل جسمهم و جسمهم يصبح متناسق و جذاب
لان الوزن المثالى بالتأكيد هو حلم جميع رجل و امرأه و بالتاكيد خاصه المرأة
وفية طرق كتيره جدا جدا بتساعد الانسان انه يخفف من و زنة و يوصل للجسم المثالى و بالتاكيد مفيش اجمل من الطرق الطبيعية
ومن اروع الوصفات الطبيعيه اللى لو التزمتى عليها هتوصلى للوزن المطلوب و كمان هتقلل حجم البطن و الكرش عند الرجال هى قشر القهوة
وقشر القهوه عباره عن القشره الخارجيه اللى بتكون متغلف بيها حبه البن و يمكن تجبية بسهوله من عند العطار
الكيفية بقى انك بتخلطى كميه مناسبه من قشر القهوه و ملعقه ميراميه و شويه صغيرين من الشاى الاخضر
وبعد كده بتغليهم كويس جدا جدا مع بعض و بعد كده تسيبيها شويه عشان تبرد و حوطيها عندك فاى مج يصبح حجمة كبير
واشربى منها بعد جميع و جبه طعام
والوصفه دى مفيده جدا جدا لاذابه دهون الجسم و خاصه منطقه الكرش
واستمرى عليها مدة شهر و انتى بعد شهر هتلاحظى نتيجه فوريه و هتتشحعى اكتر و هتمشى عليها اكتر
خلطه قشر القهوة
فائدة قشر القهوه للتخسيس
خلطات قشور القهوة
- القشر
- كيف شكل القشر