من الطبيعى ان الدورة الشهرية للمرأة تأتى جميع 28 يوم و لكن هنالك بعض الاوقات
يمكن ان يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب بعض الظروف كالتوتر و القلق
والاكتئاب و ايضا زيادة فالوزن او و جود دهون و تكيسات علي المبايض لدي للمرأه
مما يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة و تأتى جميع فترة و من هنا يجب علي المراة ان تنتبه
لهذا الامر و و يمكنها الذهاب الي الطبيب المختص لمعالجة الامر و لكن هنالك بعض الطرق
العلاجية التي ممكن ان نقوم فيها بالمنزل و من اهم هذة الامور هو تناول القرفة كمشروب
ساخن عدة مرات باليوم و كذلك القيام ببعض الرياضة او المشى مدة ساعة يوميا كما
يجب علي المراة اتباع حمية غذائية تساعدها علي التخلص من بعض الوزن الزائد و يمكن
كذلك تناول اليانسون كمشروب ساخن يساعد فافراز هرمون الاستروجين الذي ينظم الدوره
الشهرية ايضا يفضل الذهاب الى طبيب النساء لعمل الفحوصات اللازمة و التاكد انه ليس
هنالك امر خطير و كذالك يجب علي المراة المتزوجة عندما تتاخر عليها الدورة الشهرية ان تقوم
باختبار حمل قد يصبح ذلك الاسباب =الحمل اسباب تاخر الدورة الشهريه
الدوره الشهريه المنتظمه , كيفية مؤكده لانتظام الدورة
الدورات الشهريه المنتظمة
الدوره الشهريه المنتظمة
كيفية مؤكده لانتظام الدورة
الدورات الشهريه المنتظمة
