عسر الهضم هو انك تحس بشعور مؤرق فالمعدة
وكمان بتحس بأنتفاخ فمنطقه البطن بعد الطعام و يمكن كمان تكون بتحس الاحساس ده فو سط الطعام و متقدرش تكمل اكلك بسببه
ومن اعراض عسر الهضم
الامساك و الشعور بالقيئ بعد جميع اكله و وجع البطن و انتفاخ المعدة
وكمان من ضمن اعراض عسر الهضم انك بتشبع بسرعه و مش بتاكل كتير
وعسر الهضم بيصبح لية مراحل يعنى فية شخص مصاب بعسر هضم خفيف و فية شخص يصبح عندة عسر الهضم فمرحله متأخره و دى يتطلب بها تدخل دكتور اكيد
وأسباب عسر الهضم
بيصبح ساعات اضطراب فو ظيفه معده الشخص و كمان الامساك المزمن بيسبب عسر الهضم
سوء التغذيه عامل اساسى و كبير جدا جدا فعسر الهضم
واختيار نوع الاكل له دور كبير كذلك يعنى فية طبخات معينه بتكون تقيله على المعده لو كلتها باستمرار هنسبب عسر هضم
والعامل النفسى كذلك له علاقه قويه بعسر الهضم
وعلاج عسر الهضم هو تناول الخضروات الطازجه باستمرار
زى الجرجير و الخس و الشمندر دول عناصر طبيعيه بتسهل حركه المعده و بالتالي التخلص من عسر الهضم
اعراض عسر الهضم
مشاكل الجهاز الهضمي
اعراض عسر الهضم
