وصفات لحرق دهون البطن والخصر

وصفات فعالة لحرق دهون البطن و الخصر ،

 


 


وصفات لحرق دهون البطن و الخصر

ان العديد يعانون من دهون البطن و الخصر و يردون الحل و نحن نقدم لكم و صفات لحرق دهون البطن و الخصر

خليط الزنجبيل و الكمون لتخسيس البطن و الارداف:

المكونات:

  •  ربع معلقه صغار من القرفة.
  • ملعقه صغار كمون مطحون.
  • ملعقه صغار زنجبيل مطحون.
  • عصير ليمونة.
  • كوب ماء مغلي.

الطريقة:

  1. تضاف القرفه و الكمون و الزنجبيل مع بعض فكوب واحد.
  2. وضيفى لها الماء المغلى و عصير الليمونة.
  3. ثم غطى الكوب بطبق مسطح حتي لا تتطاير الزيوت الطبيعية المفيدة التي يحتويها المشروب.
  4. ويترك مدة 10 دقيقة و تناولى ذلك المشروب قبل الذهاب الى النوم مباشرة.
  5. ولكي تسرعى من عملية حرق الدهون قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة قومى بشربه،

     


    ويمكنك تحليتة بملعقه من عسل النحل.

وصفات لحرق دهون البطن و الخصر

اروع و صفات لحرق دهون البطن و الخصر


78 views

وصفات لحرق دهون البطن والخصر