قسم عام صور حلوه فوائد رائعة منوعات جميلة

وصفات لحرق دهون البطن والخصر

وصفات لحرق دهون البطن والخصر 11779 1

وصفات فعاله لحرق دهون البطن والخصر ، وصفات لحرق دهون البطن والخصر

ان الكثير يعانون من دهون البطن والخصر ويردون الحل ونحن نقدم لكم وصفات لحرق دهون
البطن والخصر

خليط الزنجبيل والكمون لتخسيس البطن والارداف:

المكونات:

  •  ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
  • عصير ليمونة.
  • كوب ماء مغلي.

الطريقة:

  1. تضاف القرفة والكمون والزنجبيل مع بعض في كوب واحد.
  2. وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة.
  3. ثم غطي الكوب بطبق مسطح حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية المفيدة التي يحتويها المشروب.
  4. ويترك لمدة 10 دقائق وتناولي هذا المشروب قبل الذهاب إلي النوم مباشرة.
  5. ولكي تسرعي من عملية حرق الدهون قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة قومي بشربه، ويمكنك
    تحليته بملعقة من عسل النحل.

وصفات لحرق دهون البطن والخصر

اجمد وصفات لحرق دهون البطن والخصر

وصفات لحرق دهون البطن والخصر 11779

السابق
شعر مدح البنات
التالي
حل لغز الرجل الاعمى وحبات الدواء