يوم الجمعة 6:55 مساءً 30 أكتوبر، 2020

وصفات لحرق دهون البطن والخصر

آخر تحديث ب20 سبتمبر 2020 الأحد 6:20 مساء بواسطة مطلق علي

وصفات فعاله لحرق دهون البطن و الخصر ، و صفات لحرق دهون البطن و الخصر

ان العديد يعانون من دهون البطن و الخصر و يردون الحل و نحن نقدم لكم و صفات لحرق دهون البطن و الخصر

خليط الزنجبيل و الكمون لتخسيس البطن و الارداف:

المكونات:

  •  ربع معلقة صغار من القرفة.
  • ملعقة صغار كمون مطحون.
  • ملعقة صغار زنجبيل مطحون.
  • عصير ليمونة.
  • كوب ماء مغلي.

الطريقة:

  1. تضاف القرفة و الكمون و الزنجبيل مع بعض بكوب واحد.
  2. وضيفي لها الماء المغلي و عصير الليمونة.
  3. ثم غطي الكوب بطبق مسطح حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية المفيدة التي يحتويها المشروب.
  4. ويترك مدة 10 دقيقة و تناولي ذلك المشروب قبل الذهاب الى النوم مباشرة.
  5. ولكي تسرعي من عملية حرق الدهون قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة قومي بشربه، و يمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.

وصفات لحرق دهون البطن و الخصر

اروع و صفات لحرق دهون البطن و الخصر

صور

21 views