7:13 مساءً الأحد 17 نوفمبر، 2019



وصفات خفيفة للعشاء , طرق اعداد وجبات للمساء بسيطه

 

الاكل الصحي يساعدك على انجاز مهامك بسهولة و يمدك بطاقة مفيده

 

اما الاكل الغير صحي يجعلك دائما في حالة خمول و تعب و في فترة المساء

 

لابد ان تاكل و جبات خفيفة مثل اومليت البيض و الجبنة احضري 2 بيضة ربع كوباية جبنه

 

شيدر مبشورة 2 معلقة كبيرة لبن ربع كوباية بقدونس مفروم معلقة واحدة صغيرة زبدة ملح و فلفل

 

اكسرى البيض في اناء ثم ضيفى الية اللبن و الملح و الفلفل و البقدونس و اخلطيهم معا جيدا ثم سخني المقلايه

 

وذوبى فيها الزبدة بعدها اسكبى خليط البيض في المقلاية و اقلية جيدا حتى يستوي و قلبية على الناحيتين

 

وصفات خفيفه للعشاء

طرق اعداد و جبات للمساء بسيطه

 

وصفة خفيفة للعشاء

 

 

صورة وصفات خفيفة للعشاء , طرق اعداد وجبات للمساء بسيطه

صور

صورة وصفات خفيفة للعشاء , طرق اعداد وجبات للمساء بسيطه

 

227 views