وصفات خفيفة للعشاء , طرق اعداد وجبات للمساء بسيطه

آخر تحديث ف18 اغسطس 2021 الأحد 2:19 مساء بواسطه حلوى صلالة

الطعام الصحي يساعدك على انجاز مهامك بسهولة و يمدك بطاقة مفيده

 

اما الطعام الغير صحي يجعلك دائما فحالة خمول و تعب و ففترة المساء

 

لابد ان تاكل و جبات خفيفة كاومليت البيض و الجبنة احضري 2 بيضة ربع كوباية جبنه

 

شيدر مبشورة 2 ملعقة كبار لبن ربع كوباية بقدونس مفروم ملعقة واحدة صغار زبدة ملح و فلفل

 

اكسرى البيض فاناء بعدها ضيفى الية اللبن و الملح و الفلفل و البقدونس و اخلطيهم معا جيدا بعدها سخني المقلايه

 

وذوبى بها الزبدة بعدين اسكبى خليط البيض فالمقلاية و اقلية جيدا حتي يستوي و قلبية على الناحيتين

 

وصفات خفيفه للعشاء

طرق اعداد و جبات للمساء بسيطه

 

وصفة خفيفة للعشاء

 

 

صور



954 views

وصفات خفيفة للعشاء , طرق اعداد وجبات للمساء بسيطه