5:05 صباحًا الأحد 20 أكتوبر، 2019



هل التمر يزيد الوزن , علاقة التمر بالقضاء على النحافه

بعض الاشخاص يعانون من نقصان شديد في الوزن و يسمى بذلك بالنحافه

 

والتمر ملىء بالسعرات الحرارية و خاصة التمر من النوع الناشف او المجفف

 

فهو يعمل على فتح الشهية و زياده الاقبال على الاطعمة و هو يحتوي على كمية معادن

 

وفيتامينات كبيرة لذا يزيد من الوزن لكن الاكل منه بكميات بسيطة لايسبب زيادة في الوزن

 

لذا تناول التمر الطازج اذا اردت ان تحافظ على و زنك اما المجفف فيسبب السمنه

 

هل التمر يزيد الوزن

 

علاقه التمر بالقضاء على النحافه

 

هل التمور تزيد الوزن

 

 

صور هل التمر يزيد الوزن , علاقة التمر بالقضاء على النحافه

صور

صور هل التمر يزيد الوزن , علاقة التمر بالقضاء على النحافه

 

 

28 views

هل التمر يزيد الوزن , علاقة التمر بالقضاء على النحافه