يوم الأحد 6:51 صباحًا 27 سبتمبر، 2020

معالجة انسداد الانف , اعراض الجيوب الانفية

صور

انسداد الانف من ضمن اعراض مرض الجيوب الانفية الي مصاب منه 70 من الاشخاص حول العالم و هو يصيب الرجال بصفة اكتر من النساء

 

ويجب على المريض انه يعرف كيف يتعامل مع المرض دة لانه يعتبر مرض مزمن

 

بس لو تعايشت معاه مش هيصبح به خطر لانه هو اصلا مش مرض خطير

 

علاج انسداد الانف

استعمال مرطب دائما لانفك لان انسداد الانف بيصبح سببه ساعات الجفاف الي بيصبح موجود بها لفترة طويلة

 

استنشاق البخار مدة كافية و دة من اثناء الاستحمام بمية سخنة يعني حاول و انت بتستحمي بمية سخنة تستغل البخار الي طالع من المية و تستنشقه بهدوء

 

شرب سوائل و عصائر كتيرة

 

احرص على استعمال بخاخ الانف دائما

 

خلي راسك مرفوعة و انت نايم بليل عشان تقدر تتنفس بكيفية مريحة اكتر

 

الابتعاد كل البعد عن روائح الكلور و ادوات النظافة و اي رائحة نفاذة لانها هتتسببلك تهيج للجيوب الانفية

 

وكل الخطواط السابقة دي اهتم بيها اكتر بفصل الشتاء لان مرضي الجيوب الانفية بيصبحو اكتر عرضة لمشاكل الانف و انسدادها بفصل الشتاء

 

معالجة انسداد الانف

اعراض الجيوب الانفية

معالجة انسداد الانف


161 views