أقوي علاج للدوخة, ما هو علاج الدوخة في الرأس.
إن الدوخة هي حالة صحية تحدث في الرأس حيث يحدث آلام لا توصف في الرأس
ويطلق عيلها الدوخة.
كيف تتخلص من الدوخة:
تناول كميات جيدة وكافية من السوائل،
واتباع نظام غذائيّ جيد وصحي
أخذ قسط كاف من الراحة والنوم هو شئ ضروري،
تقليل ن التوتر والسيطرة عليه.
منع شرب الكحول لما يتسبب به من زيادة الحالة سوءاً.
تقليل تناول الموالح،
خفض نسبة الكافيين لزيادتها لشدة الأعراض التي تظهر على المصاب.
الإقلاع عن التدخين لتسببه بزيادة الأعراض التي يُعاني منها المصاب.
ماهو علاج الدوخة في الراس
طريقة جيدة في علاج الدوخة