7:24 مساءً الخميس 20 يونيو، 2019

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

القوة قد يفهما بعض الناس على اساس هي القوة في البدن فقط و لكنة يوجد

ايضا الكثير من انواع القوي الاخرى ,,, و لكن اليوم سوف نركز على بعض التمارين

والنصائح البسيطة جدا التي تفيد الشباب في عمل الكثير من العضلات في و قت

قصر….

 

و لكن الوقت ليس بعيد و يمكنك الان القيام و ممارسة هذه التمارين حتى

تقوى جسمك و تكون على شاكلة كبار الرياضيين في كل الرياضات المختلفه.

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

كيف تصبح قويا

صور كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

صور كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

108 views

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال