8:30 مساءً الثلاثاء 26 مارس، 2019

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

القوه قد يفهما بعض الناس على اساس هى القوه في البدن فقط و لكنه يوجد

ايضا الكثير من انواع القوي الاخري ,,, و لكن اليوم سوف نركز على بعض التمارين

والنصائح البسيطه جدا التى تفيد الشباب في عمل الكثير من العضلات في وقت

قصر…. و لكن الوقت ليس بعيد و يمكنك الان القيام و ممارسه هذه التمارين حتى

تقوى جسمك و تكون على شاكله كبار الرياضيين في كل الرياضات المختلفه.

كيف تصبح قويا , القوه عند الرجال

كيف تصبح قويا

بالصور كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال 5208 3

بالصور كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال 5208 1

68 views

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال