يوم الخميس 2:12 صباحًا 26 نوفمبر، 2020

كيف تصبح قويا , القوة عند الرجال

آخر تحديث ب19 يونيو 2020 الثلاثاء 3:48 مساء بواسطة ابتسام رعد

القوه ربما يفهما بعض الناس على اساس هي القوه بالبدن فقط و لكنه يوجد

كذلك العديد من نوعيات القوي الثانية =,,, و لكن اليوم سوف نركز على بعض التمارين

والنصائح البسيطة جدا جدا التي تفيد الشباب بعمل العديد من العضلات بو قت

قصر…. و لكن الوقت ليس بعيد و يمكنك الان القيام و ممارسه هذي التمارين حتى

تقوي جسمك و تكون على شاكلهكبيرة الرياضيين بجميع الرياضات المختلفه.

كيف تصبح قويا , القوه عند الرجال

كيف تصبح قويا

صور


  • صور قوة الرجال
259 views