واو بجد اروع كيفية للتخلص من الدهون بسهولة ، كيف احرق دهون البطن و الخصر
المشي ساعة فاليوم على الاقل
تناول العديد من الماء على الريق
تناول الخضار و السلطة
النوم على الظهر اطول فتره ممكنه
عدم تناول الاكل يحتوى على دهون عديدة
يوجد العديد من الطرق الثانية =و لكن هذي الطرق التي ذكرنها فالفقرات السابقة تعد من اروع الطرق
للتخلص من الدهون فالبطن و الخصر بكل سهولة و بدون اي مشاكل
