9:04 صباحًا الأربعاء 24 أكتوبر، 2018

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

ومن المستحيل تنتهك قوانين الطبيعه وقوانين الديناميكا الحراريه

الطاقة تفنى ولن تاتى.

من اجل الوزن سعرات الحرارية جسمك اكثر يحرقها

هناك العديد من الحاسبات حساب الكميه اللازمه من السعرات الحرارية في كل يوم

ولكن بطريقة مبسطه من 40 الى 45 من السعرات الحرارية للكيلو جرام من اجل الوزن

كيفية زياده الوزن ,



تناول سعريات حراريه

زياده الوزن بالسعريات حراريه

 

 

 

 

صوره كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

 

 

 

 

 

 

صوره كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

 

 

23 views

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية