9:02 مساءً السبت 7 ديسمبر، 2019

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية


ومن المستحيل تنتهك قوانين الطبيعة و قوانين الديناميكا الحراريه

الطاقة تفني و لن تاتى.

 

من اجل الوزن سعرات الحرارية جسمك اكثر يحرقها

هناك العديد من الحاسبات حساب الكمية اللازمة من السعرات الحرارية في كل يوم

ولكن بطريقة مبسطة من 40 الى 45 من السعرات الحرارية للكيلو جرام من اجل الوزن

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حراريه

زيادة الوزن بالسعريات حراريه

 

 

 

 

صورة كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

صور

 

 

 

 

 

 

صورة كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

 

 


208 views