8:56 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية

ومن المستحيل تنتهك قوانين الطبيعه و قوانين الديناميكا الحراريه

الطاقه تفني و لن تاتى. من اجل الوزن سعرات الحراريه جسمك اكثر يحرقها

هناك العديد من الحاسبات حساب الكميه اللازمه من السعرات الحراريه في كل يوم

ولكن بطريقه مبسطه من 40 الى 45 من السعرات الحراريه للكيلو جرام من اجل الوزن

كيفيه زياده الوزن , تناول سعريات حراريه

زياده الوزن بالسعريات حراريه

 

 

 

 

بالصور كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية 2759

 

 

 

 

 

 

بالصور كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية 2759 1

 

 

81 views

كيفية زيادة الوزن , تناول سعريات حرارية