فيتامين e , فوائد فيتامينات ه للانسان

للحفاظ على توازن الجسم و صحته لابد من وجود فيتامينات

 تلك الفيتامينات هى ما تجعل الجسم نشيطا فتحفز الاجهزه للعمل

و هناك العديد من الفيتامينات الضروريه لكل فرد ايا كان

من اهم هذه الفيتامينات هو فيتامين E او فيتامين ه

فهو له فوائد عديده للبشره و نضارتها و ازاله الهالات

كما انه مفيد للشعر و قوته و ابقائه صحي لامع

فيتامين e , فوائد فيتامينات ه للانسان

فيتامينات e

https://www.youtube.com/watch?v=kIP9FGrpcLc

• فوائد فيتامين e