ان الفيتامينات هي مواد عضوية داخل الجسم ولها استخدامات عدة في الخلايا داخل الجسم منها
ما يؤدي الي تكوين الكالسيوم في العظام, ومنها ما يؤدي الي رفع خاصية المناعة في
الجسم, ومن أهم الفيتامينات وأكثرها أهمية فيتامين سي
فوائد فيتامين سي
مقاومة الانفلونزا ودور البرد
فيتامين Cمفيد في الحماية من نزلة البرد وأيضا في الوقاية منها، والكثير من الناس يقرون بذلك،
كما أن معظم الدراسات تدعم هذا الموقف.
علاج الأمراض الفيروسية
يعالج فيتامينC معظم الأمراض الفيروسية عندما يتم استخدامه بشكل صحيح، مثلاً، وثق الدكتور فريدريك كيلنر 60
حالة من الشلل في الاطفال والتي عالجها عن طريق حقن بها فيتامينC.
خفض الكولسترول
يقلل فيتامينCمن مستوي الكولسترول في الدم، والكولسترول هو مادة ضرورية للجسم، ووفقا لنهج التصحيح الجزيئي، فان
نسبة الكولسترول تزيد عندما يكون الجسم بحاجه إليه.
تعزيز صحة العيون
فيتامين سيموجود بكمية عالية في جميع أجزاء العين، وهذا يدل على أن العينين تكون في اشد
الحاجة له . تناول فيتامينCيخفض الضغط المرتفع علي العين بفعالية وبسرعة.
الحماية من سموم البيئة
فيتامين C يعمل على:
تقليل الأضرار الناجمة عن مجموعة عديدة من السموم البيئية، بما في ذلك البنزين والسولار، المبيدات
العضوية، النيكوتين والتبغ، النترات، الإشعاعات والمعادن الثقيلة.
الجرعة الموصى بها من فيتامين سي
فيتامين C امن للاستخدام، ولكنه يبقى مادة قوية، والاستخدام الامن والفعال للفيتامين سييتطلب الكثير من المعرفة والحذر. كل شخص له رد فعل مختلف، وأيضاً الاحتياجات اللازمة لكل
شخص تتغير مع التغييرات في وضعه.
قبل تناول فيتامين C، من المهم التشاور مع متخصص في موضوع الطب بالتصحيح الجزيئي.
بين الأشخاص الذين يمنعون من أخذ جرعات عالية من فيتامين C:
أولئك الذين يكون عندهم مستوي حديد مرتفع.
أولئك الذين يوجد لديهم نقص خلقي في انزيمG6PD .
معظم الناس قادرين على أخذ جرعات فعالة من فيتامين C.