اهم فوائد ومضار الشاي الاخضر ،فوائد ومضار الشاي الاخضر
الشاي الاخضر من اروع المشروبات الصحيه ولكن كما له فوائد اكيد له اضرار ونحن سنقدم
لكم فوائده واضراره
فوائد الشاي الاخضر
يوجد ادله كافيه علي فعاليتها
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم
المساهمة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم
المساعدة على خفض ضغط الدم
تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض
احتمالية تقليل خطر الإصابة بداء باركنسون
لا يوجد ادله كافيه علي فعاليتها
تقليل خطر الإصابة بالداء النشواني
تعزيز الأداء الرياضي
تقليل خطر الإصابة بسرطان المثانة
احتمالية تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي
تقليل خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم
احتمالية التخفيف من نزلات البرد
التخفيف من أعراض الاكتئاب
احتمالية تقليل خطر الإصابة بسرطان المريء
اضراره
يسبب التوتر والضغط النفسى والعصبى.
الصداع المزمن والأرق والإجهاد الذهنى والبدنى.
تلبك معوى واضطرابات فى الجهاز الهضمى.
مشاكل صحية فى خلايا الكبد ومنها التلف والسرطان.
يفقد الجسم الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يكتسبها من الاطعمة مثل الكالسيوم والحديد.
يسبب الانيميا الشديدة.
تسبب مشاكل صحية وخلل فى البنكرياس وبالتالى قد يضر مرضى السكر ويعرضهم للخطر.
ينصح الحوامل دائما بعدم الافراط فى تناول الشاى الأخضر حيث إنه يزيد من فرص الاصابة
بالإجهاض
فوائد ومضار الشاي الاخضر
ما فوائد ومضار الشاي الاخضر
