الخس نوع من انواع الخضروات التي
تحتوي على كميه لا باس بها من الماء
ولذلك فهو مفيد جدا البشره والجسم
بشكل عام كما انه يعطي نضاره للبشره
والشعر كما انه يساعد على التخسيس
حيث ينصح به اطباء التغذيه ويصفونه
في الحميات الغذائيه المختلفه سواء
اكانت تلك الحميه من اجل تقليل السمنه
او بغرض القضاء على النحافه وذلك لما
فيه من فوائد تفيد كلا الحالتين في
المطلق
فوائد الخس, تعرف على فوائد الخس المبهره
فائده الخس
