يفرز الجسم كميات من المخاط يوميا تعمل على حمايته لكن فى بعض الاحيان
يتغير لونه بسبب عدوى فى الجهاز التنفسي ويزعجنا كثيرا عندما يتراكم على الصدر
وهناك الكثير من العلاجات الدوائيه مث مضادات الاحتقان والهيستامين ومذيب البلغم
وايضا المنزليه من تناول مشروبات دافئه مثل شوربة الفراخ او عصير الليمون او حساء اللحمه
تناول اطعمه تساعد على التخلص منه مثل التوم والزنجبيل والليمون ايضا يمكنك المضمضه بميه
وملح ابتعد عن التدخين والكحول والكافيين ايضا يمكنك نناول العسل والاستحمام بماء دافىء ادهن صدرك
بزيت النعناع
علاج البلغم في الصدر
طرق التخلص من البلغم
علاجات لبلغم الصدر
